💡 Descripción
Platos Principales Sin Gluten al Horno Fáciles y Económicos. Una receta sin gluten, saludable y económica, ideal para el almuerzo o la cena.
🌟 Ingredientes
- 2 pechugas de pollo
- 1 taza de calabacín en rodajas
- 1/2 taza de pimientos en tiras
- 1/2 cucharadita de ajo en polvo
- 1 cucharadita de aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto
🎮 Instrucciones
- Precalienta el horno a 180°C.
- Coloca el pollo en una bandeja para hornear.
- Agrega las verduras alrededor y sazona con ajo, sal y pimienta.
- Rocía con aceite de oliva y hornea por 25-30 minutos.
- Sirve caliente y disfruta.
💪 Beneficios Nutricionales
- Pollo: Fuente de proteínas magras.
- Calabacín: Bajo en calorías y rico en fibra.
- Pimientos: Altos en vitamina C.
🌟 Variaciones y Consejos
- Puedes agregar queso sin lactosa para más sabor.
- Cambia las verduras según temporada.
- Usa hierbas frescas para un toque especial.
💡 Preguntas Frecuentes (FAQ)
¿Puedo usar otra proteína en lugar de pollo? Sí, puedes usar pescado o tofu para una versión vegana.
¿Cuánto tiempo dura en la nevera? Se conserva hasta 3 días refrigerado en un recipiente hermético.